فروشگاه اینترنتی اناربارشاپ

نوشیدنی های ضد عطش در ماه مبارک رمضان

در روزهای ماه مبارک رمضان یکی از دغدغه های اصلی روزه داران رفع عطش است به خصوص کسانی که بدنشان از کم آبی رنج می برد به علت اینکه دچار سردرد می شوند بیشتر از این مشکل رنج می برند. در ادامه نوشیدنی هایی که در ماه مبارک رمضان عطش را بر طرف می کند معرفی می شوند:

زردآلوی تازه با عسل:

زردآلوی تازه را با عسل و آب مخلوط کرده و بنوشید. این نوشیدنی برای رفع عطش و سنگینی معده بسیار مناسب است. در کل شما می توانید میوه های مختلف را داخل آب بریزید و بنوشید. همچنین نوشیدن 2 یا 3 فنجان عرق شاتره در افطارهای ماه مبارک رمضان باعث رفع عطش شده و مقاومت بدن را در برابر گرما افزایش می دهد. کسانی که دچار سر دردهای شدید می شوند، علاوه بر نوشیدن آب زیاد سنبل الطیب نیز میل کنند. نوشیدن سنبل الطیب علاوه بر کاهش سردرد و تنش های عصبی برای درمان سردردهای میگرنی نیز بسیار مناسب است.
شربت نعنا و عسل:

این شربت را بین ساعت افطار تا سحر میل کنید و معجزه آن را ببینید. برای تهیه این شربت نیاز به شربت پایه دارید. یعنی شما ابتدا شکر و آب را به نسبت دو به یک بجوشانید و مقداری عرق نعناع و آب لیمو به اضافه کنید. این شربت را به صورت خنک مصرف نمایید تا از عطشتان در طول روز جلوگیری شود.
عرق بیدمشک:

یکی از بهترین و راحت ترین روش های درمان عطش مصرف شربت های سنتی و خنک است. خاکشیر و تخم شربتی از شربت هایی است که همیشه نام آنها را شنیده اید و برای ماه مبارک رمضان کاربرد بسیاری دارد. اما علاوه بر اینها از چه شربت های دیگری می توان برای رفع عطش استفاده کرد؟ بیدمشک نوعی درخت بید است که در اوایل بهار قبل از اینکه برگ بدهد به گل می نشیند. عرق بیدمشک خواصی مثل رفع عطش، آرام بخشی و تقویت قلب دارد. پس حتما در ماه مبارک رمضان یک شیشه عرق بیدمشک در خانه داشته باشید.
عرق کاسنی:

عرق کاسنی علاوه بر کم کردن دمای بدن، مقاومت آن را در برابر گرما افزایش می دهد. نوشیدن این عرق باعث تقویت اندام گوارشی شده و عملکرد معده را بهبود می بخشد. عرق کاسنی میزان کلسترول خون را پایین می آورد. اگر می خواهید از فواید عرق کاسنی برخوردار شوید میزان دو فنجان در سحر و افطار به صورت خنک میل کنید. شربت گلاب هم در افزایش میزان نشاط روزه داران بسیار موثر است. این شربت را با خاکشیر و مقداری سکنجبین ترکیب کرده و میل کنید. نوشیدن این شربت برای بیماران قلبی توصیه می شود.
شربت تمبر هندی و عسل:

این شربت فوق العاده به رفع یبوست کمک کرده و تشنگی را رفع می نماید. برای تهیه این شربت تمبر هندی را خیس کرده سپس آن را صاف کرده و با عسل مخلوط کنید. در آخر مقداری آب به آن اضافه کنید. این نوشیدنی برای کسانی که به خوراکی های ترش مزه علاقه دارند، گزینه خوبی است.